MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa pegal pada sendi, kaku, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan idea